Cuidados com os pés
Cuidados com os pés

Seque direito os pés: Sim, secar os pés de forma correta após o banho é superimportante. Seque bem entre os dedos dos pés, pois isso evita o surgimento de micoses.

Hidratação: A hidratação pode ser feita com um creme que tenha 10 % de uréia.

Calos, joanetes e micoses: Os calos são formados por muita pressão da pele contra as estruturas ósseas. O uso de saltos altos acaba proporcionando a formação de calos no ponto onde se concentra o peso do corpo. Para evitar o surgimento deles, escolha sapatos confortáveis e alterne o uso de saltos altos e baixos. Calçados que apertam os dedos dos pés também podem formar calos, então evite. Já os joanetes são um espécie de torção do dedão, e que pode ser evitada usando sapatos de bicos mais quadrados. Quanto mais fino o bico do calçado, mais fácil de se forma uma joanete.

Passar muito tempo usando sapatos fechados não é um problema: Isso só é ruim para as pessoas com suor excessivo nos pés. Nesses casos, a pessoa pode acabar tendo uma micose. Esse problema altera a pele dos pés, surgindo manchas. É importante a avaliação de um dermatologista para o diagnóstico e tratamento adequado das micoses.

Unhas encravadas
Não se deve tentar remover uma unha encravada sem auxílio.

Para não correr o risco de ter unhas encravadas, corte-as sempre quadradinhas, e ao remover as cutículas tome cuidado para não machucar a pele ao redor. Nunca usar espátulas em baixo das unhas, pois assim se provocam descolamentos e às vezes até micoses podem surgir.

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